Comment se préparer physiquement pour la Omra ?
La Omra est un voyage spirituel profond, mais elle représente aussi un véritable défi physique, notamment pour ceux qui ne pratiquent pas d’activité physique régulière ou les personnes âgées. Ce rite religieux en Arabie saoudite implique des déplacements intenses, une chaleur souvent accablante et des rituels physiquement exigeants, comme les sept allers-retours entre les monts […]
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